La conversion du cœur passe aussi par la conversion de ses émotions. Durant le Carême, le père Michel Martin-Prével invite à "évangéliser" ses émotions, en les identifiant, puis en les transformant en vertu. Aujourd’hui, Aleteia donne des pistes pour passer du chagrin à la joie.

Le chagrin est un état moralement douloureux, un déplaisir qui s’installe à la suite d’un événement fâcheux. On le ressent comme une émotion, une mauvaise humeur, qui engendre un sentiment de déception, de tristesse. Etre chagrin, c’est être très passivement morose, triste.  Le contraire du chagrin est gaité, plaisir, ravissement. Il s’agit d’une forme aggravée de la tristesse. Passif, il se loge souvent subrepticement dans la partie concupiscible de notre âme. Ainsi subi, le chagrin peut être entretenu et devenir le spleen cher aux romantiques. Il vient d’une déception, d’une souffrance, d’une perte, d’un deuil, bien connu des veufs. Il s’accompagne de culpabilité, de perte d’espoir, de colère.

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