Et si la prière matinale vous apportait le calme intérieur et une lumière qui transforme toute la journée ? Témoignages de ceux qui l’ont testée et pensées inspirantes des grands saints pour y parvenir.

« Chaque réveil a toujours été pour moi un moment difficile, confie Pierre, entrepreneur parisien de 52 ans. Je ressens parfois des angoisses, la plupart du temps injustifiées, reconnaît-il, même si elles se nourrissent subtilement des enjeux réels de ma vie quotidienne. Désemparé face à cette bataille du réveil, il en fallait peu pour que je me lève du mauvais pied. »

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